16/02/19　寒い時は体を動かせ！　波の上

2016年02月19日

寒いなー・・。

そんな時は体を動かしましょう。

ええ、本気で運動すると氷点下だって汗が噴き出す。

人間ってすげえ。

ということで本日からレスキュー講習スタートです！

まずは5つのセクションの学科をやりながら、ウォーミングアップです。

やはり心技体、全てがそろわないといいパフォーマンスはできません。

写真をおもいっきり取り忘れましたが・・テスト50問中、47問正解。

午後からはこちらへ。

最近よくお世話になるシーサイドパークです。

セルフレスキューの復習から始まり、疲労ダイバー、パニックダイバー・・やりながら昔を思い出します。

スタッフ同士でレスキューのトレーニングしてた時、パニックダイバーのレスキューはまじで怖かったな・・。

パニックダイバー役のスタッフ、目が殺す気で来てましたからね。

さすがにそれはやりすぎですが、レスキュー講習ともなると今までのアドバンスまでとは違う、体力面も精神面もタフになることが求められると思います。

まずは救助者が事故者にならないように！スキルを磨いていきましょう！

そして、最大の敵はこの滑りやすい階段やスロープ。

引き上げるとき、要注意です！

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